Invester i god belysning med philips hue

Belysning har et stort potensiale når det kommer til interiøret vårt. Og selv om mange ikke tenker over det, så er belysning faktisk en helt elementær del av interiøret vårt. Belysningen vi velger er med på å påvirke opplevelsen vår av rommet og kan påvirke stemingen av hvordan det er å være det i høy grad.

Det finnes mange måter å kontrollere belysningen i hjemmene våre og en av de jeg personlig liker aller best er philips hue. Jeg er ekstremt stor fan av å kunne kontrollere både fargenyansene og intensiteten på belysningen i hjemmet mitt og har prøvd de aller fleste pærer, men uten å finne akkurat det jeg ønsker meg.

For meg blir alle pærer fortsatt for sterke på sitt aller laveste når jeg ønsker å ta vare på melatonin-nivået før jeg skal sove, men etter at jeg har møtt kjæresten min og opplevd philips hue hos han er jeg helt solgt. Ikke bare er det smart at man ikke engang behøver å stå opp for å skru av eller på lys, men den kontrollen man har i forhold til farge og intensitet er så viktig!

Forelsk deg i philips hue

Jeg må innrømme at jeg har forelsket meg helt i philips hue, selv om jeg ikke har fått kjøpt meg det enda. Men jeg har sett at Lampemesteren har et stort utvalg inne, så jeg tenker at det skal være en liten gave til meg selv i det nye året. 

Hvis man er opptatt av god belysning og ikke minst belysning man kan ha innflytelse over, så er det her bare virkelig greia. Jeg trodde at jeg hadde funnet en god løsning for belysning i hjemmet mitt, men etter å ha opplevd philips hue hjemme hos kjæresten min er jeg solgt på at det finnes en level til.

{ Comments are closed }

Skal du ta lappen?

Skal du ta lappen?

Det skal jeg også! Eller, det vil si, jeg har akkurat begynt å ta lappen. Det er noe jeg har gledet meg til lenge, men fordi jeg har bodde en by har det liksom aldri føltes relevant for meg, for vi flyttet til Ålesund nå for noen måneder siden bare. Her er man nemlig ganske avhengig av bil, i hvert fall hvis man ønsker seg en nogenlunden følelse av frihet.

For å være helt ærlig angrer jeg faktisk litt på at jeg ikke gjorde det i Oslo før vi flyttet hit, men sånn er jo livet bare. Bedre sent enn aldri. Da jeg skulle finne en skole søkte jeg masse rundt omkring og fant til slutt Rogne Trafikkskule der jeg fikk snakke med noen veldig hyggelige lærere som overbeviste meg om at det å ta lappen der ville passe meg bra. Det lå rett i nærehetev av der vi bor nå også, så det gjør jo alt litt lettere også.

Valget av skole betyr mye mer enn du tror

Selv om egen innsats teller, så er valget av skole faktisk virkelig med på å skape den opplevelsen man har. Jeg valgte denne skolen https://www.rognetrafikkskule.no/ og selv om jeg akkurat har begynt virker det veldig bra. Skolene man kan velge mellom underviser selvsagt i det samme stoffet, men hele opplegget rundt er ikke noe som er satt fast i loven og derfor er det stor variasjon.

Ikke bare kan man velge mellom en skole med en mer eller mindre pedagogisk tilgang til faget og elevene, men man kan også komme i en situasjon der læreren din enten er veldig god til å gjøre deg klar til prøven du skal ta eller ikke. Det beskrives av mange nemlig nesten som sin egen disiplin man også skal lære seg for å bestå prøvene sine på første forsøk.

{ Comments are closed }

Har du vært utsatt for en ulykke og trenger en protese?

Har du vært utsatt for en ulykke og trenger en protese?

Det kan være mange grunner til at man trenger en protese, men det er nok ingen av dem som man ønsker seg. Sykdom og ulykker er to av de aller vanligste grunnene til at man trenger proteser, men når skaden har skjedd er det bra at man i hvert fall kan få den aller beste hjelpen man kan.

For i Norge er det heldigvis veldig god hjelp å få når man går gjennom legen sin og man trenger ikke egentlig ordne noe særlig selv. Systemet er satt på plass for å ta vare på deg og det skal vi være glade for, for Norge er et av de landene i verden med aller best hjelp, og ikke minst er det ikke en enorm utgift knyttet til det.

Produseres i Norge

I Norge produseres det proteser i Orkanger og et par andre steder. Det at det produseres i Norge gir oss en helt unik mulighet til å kontrollere produksjonen og de tilpasningene som hver enkelt individ har behov for, noe som begge deler kan sikre en høyere kvalitet og et bedre resultat til slutt. Det at det produseres proteser i Orkanger er et tegn på at vi i Norge tar helse på alvor og som pasient føles det veldig bra.

Øker livskvaliteten til pasientene

Å få en protese er en lang prosess. Det begynner med en situasjon og en beskjed som ingen ønsker seg. Det kan være traumatisk å oppleve både det som gjør at man trenger en protese, men også beskjeden om at det er det som kommer til å skje. Men etter det skifter fokuset til hvordan man kan gjøre det beste man kan for å få et godt, produktivt og fritt liv for den som har vært utsatt for ulykken.

{ Comments are closed }

Er du fornøyd med tannlegen din?

Er du fornøyd med tannlegen din?

Jeg håper at svaret er ja, men hvis du ikke er det vil jeg at du skal tenke over hvorfor du velger å bli der du er og ikke har valgt å prøve en ny tannlege? Som nordmenn er vi flinke til å bare gjøre oss selv små, ta imot det vi får og ikke si noe for å gjøre opprør.

Det er nok en blanding av jantelov og at vi er sjenerte og ikke liker konflikter og spesielt ikke med fremmede. Men helsen vår er mer viktig enn å unngå konflikt. Det er tross alt du som betaler tannlegen din. Og det er jo ikke fordi det er billigere der du er nå enn der du kunne være. Du skylder ikke tannlegen din noe i det hele tatt, du skal bare bytte tannlege hvis du ikke føler at du liker deg der du er.

Jeg var deg for et år siden

For bare et år siden var jeg i samme situasjon. Tannlegen min var sur og arrogant og tannpleierne fikk meg alltid til å føle at jeg aldri gjorde det bra nok, til tross for at det sjelden var noe galt med tennene mine. Det gjorde ta jeg ikke hadde lyst til å dra til tannlegen og når vi vet hvor viktig tannhelse er for den generelle helsen vår går det ikke an å unngå å gå til tannlegen fordi man ikke liker personalet. Helsen min, og din, er viktigere enn det.

Prøv det!

Det skader ikke å prøve. Noen ganger er det å bare prøve det som gjør at man får overtalt seg til det og akkurat det man trenger. Jeg prøvde hos https://valentinlysttannlegekontor.no/ og angrer virkelig ikke på at jeg gjorde det, for selv om jeg ikke gleder meg til å gå til tannlegen nå heller så gruer jeg med ikke lenger!

{ Comments are closed }

Øk søvn-kvaliteten din med en vekkeklokke

Øk søvn-kvaliteten din med en vekkeklokke

Det høres kanskje tullete ut, men en av de beste tingene du kan gjøre for både søvnen din og den mentale helsen din er å kjøpe deg en vekkeklokke. Det å få mobilen ut av soverommet sånn at det hverken er det første eller siste du ser på når du legger deg virker beroligende på nervesystemet, selv om det kanskje stresser deg å ikke ha den i nærheten i begynnelsen. Det å ha mobilen på soverommet er noe av det som påvirker søvnkvaliteten vår aller mest, og særlig hvis man glemmer å slå av lyden sånn at man eventuelt blir forstyrret av notifikasjoner eller andre ting som skjer på telefonen.

Bedre søvnkvalitet og bedre konsentrasjon

Mange tror at de klarer seg med lite søvn, men forskning viser at det faktisk ikke er sant. Faktisk er det sånn at jo mindre søvn vi får, jo dårligere blir vi til å vurdere vår egen tilstand og tror at vi er mer uthvilt enn det vi faktisk er.  Det blir fort en ond sirkel, sånn at vi ikke lenger prøver å få nok søvn og det påvirker helsen vår både på kort og lang sikt. På https://www.coolpriser.no/shop/frontpage.html kan du finne masse forskjellige muligheter innenfor vekkeklokker og velge noe som passer for deg og den livsstilen du har eller ønsker deg. En liten investering kan få store konsekvenser!

Viktig for foreldre

Når man har små barn er det viktig å få all den søvnen man kan! Selv om det kan virke fristende å sitte på mobilen er det det aller siste man burde gjøre før man legger seg. Det kan virker som at man kan slappe av bedre, men det påvirker faktisk hjernens evne til å koble av og virkelig få den hvilen man trenger, særlig når man blir vekket på alle døgnets tider!

{ Comments are closed }

Finn det perfekte instrumentet for deg

Finn det perfekte instrumentet for deg

Det å ville være seg å spille et instrument er gøy uansett hvilken alder man har og det kan være veldig inspirerende og stimulerende for hjernen å lære seg å spille et instrument.

Hos danmusikk.no kan du se utvalget av instrumenter og ta deg en liten personlig reise frem til å finne det instrumentet som er riktig for deg. Er det klaver? Bass? Eller kanskje elgitar? Gå inn på https://www.danmusikk.no/musikkinstrumenter/gitar/el-gitar for å se utvalget av elgitarer hvis det er tilfellet!

Vet du hva du vil ha eller trenger du hjelp til å velge?

Når man drømmer om sin første el-gitar vet man kanskje akkurat hva det er man aller helst vil ha. Men hva somer det beste valget når man er ny kan være noe litt annet noen ganger. Hos danmusikk.no har de et kjempestort utvalg og veldig kompetente fagpersoner på området som er ansatt nettopp til å hjelpe deg med valget.

Hvis du forteller dem hva du ønsker deg kan de hjelpe deg med å velge noe som både er riktig og gøy. Kanskje du trenger en gitar å begynne med som ikke er den du ønsker deg aller mest, men er bedre som første gitar, eller kanskje du kan gå rett på den du aller helst vil ha. 

Er det dit første el-gitar?

Å velge sin første el-gitar er et stort øyeblikk for mange og mulighetene føles uendelige, noe som kan gjøre det vanskelig å bestemme seg! Hvis man har lyst eller behov for å bli inspirert kan man gå inn på for eksempel danmusikk.no oss se hva de selger.

Da kan du lese i fred og ro og bli mer klar over hva som passer til deg sånn at du vet hvilke spørsmål du skal stille når du kommer ned i butikken. De jobber med det her til daglig og har masse kunnskap som kan komme deg til gode når du skal velge din første elgitar.

{ Comments are closed }

Er du redd for å oppleve innbrudd?

Er du redd for å oppleve innbrudd?

Ingenting er viktigere enn å føle seg trygg og det å oppleve innbrudd er kanskje en av de tingene vi alle sammen frykter aller mest. Uheldigvis er det utrolig vanlig å oppleve innbrudd og noe som mange opplever enten hjemme eller på hytta.

Når det skjer kan man føler seg utrolig utrykk og det kan føles veldig ubehagelig — helt jævlig for å være helt ærlig. Å unngå innbrudd er heldigvis noe vi kan jobbe med og firmaer som Norlås tilbyr en rekke ytelser som er med på å sikre huset, hytta eller leiligheten din mot innbrudd og kan tilby en helstøpt pakkeløsning eller enkeltstående tiltak som gjør at du vil føle deg mer trygg.

 

Skift låsen din

En av de tingene vi alle sammen glemmer når vi flytter inn et sted er å skifte lås. Vi aner ikke hvem som har bodd der før eller om det er tidligere eiere og leiere med tilgang til nøkler som passer. Bytt lås når du flytter inn — be om hjelp fra en låsesmed i Bærum og bare få det gjort. Jeg lover det at det gjør leiligheten din sikrere mot innbrudd.

Lokal kunnskap og hjelp med en gang

Hvis du bor i Bærum er det kanskje andre utfordringer for å sikre boligen din enn hvis du for eksempel bor i Oslo eller Drammen, eller langt ute på landet i Hedmark. Det å få lokal hjelp er bra, for da får du lokal kunnskap. Med lokal kunnskap sikrer du deg den aller beste hjelpen du kan få fordi du sikrer deg kunnskap om de utfordringene som er i akkurat ditt område.

Noen ting er selvsagt universelle, men omg så mange ting som er lokale som du ikke engang tenker på. Profesjonell hjelp er alltid bedre enn åd rive og synse selv og lokal profesjonell hjelp i form av en låsesmed i Bærum må være det beste hvis du spør meg.

{ Comments are closed }

Trenger du en kranbil?

Trenger du en kranbil?

Jeg visste ikke at man kan leie ulike kranbiler til ulike typer oppgaver, men selvsagt er det sånn. Smidighet og robusthet er kvaliteter man kan gå etter og valget bestemmes faktisk etter hva det er man skal løfte eller flytte — om det er brakker og containere eller en båt, store planter eller andre ting. Jeg trodde at en kranbil bare var en kranbil, men sånn er det absolutt ikke. Heldigvis er det andre som vet mye mer om det her enn jeg gjør og kan hjelpe både med kraningen, men også hvilken kran som burde leies til oppgaven. Hvis du ikke er ekspert selv, er det her et område som er virkelig bra å delegere ut til noen andre, som for eksempel når det kommer til kunnskap om hvilken kranbil som burde velges til den opgaven du skal løse.

En kranbil til enhver oppgave

Noen kranbiler er bygget til å løfte og transportere små og store båter eller til og med campingvogner, mens andre brukes mer til å utføre transport-oppgaver av materialer som stål. Avhengig av hvilken oppgave som kranbilen skal utføre er den utstyrt med både praktisk utstyr og utstyr for økt sikkerhet, som for eksempel et støtteben for økt kapasitet og stabilitet. Ganske greit å vite og ganske viktig å vite. En praktisk bil som kan ordne frakt av byggevarer, belegningsstein, containere, boblebad og masse andre ting, er et godt sted å starte hvis det er flere forskjellige oppgaver som skal løses.

 

Ekspertise og erfaring

Med lang erfaring i bransjen kan Peder Nåålsund Transportforretning være det riktige valget for deg, eller for meg og min fremtidige båt. De tar på seg masse forskjellige oppgaver, uansett hvor små eller store de er og jobber med oppgaver innen for kraning, transport og båt. Sjøsetting er noe av det de utfører og de tilbyr akkurat den oppgaven i Ålesund, Giske og Haram. Med kompetente medarbeidere som kontinuerlig oppdateres med kurs og sikkerhetsoppdateringer innenfor bransjen, er det er valg som føles både trygt og praktisk. Uansett hva slags utfordring man har kan de hvertfall hjelpe med eller veilede til det aller meste.

{ Comments are closed }

Stort utvalg av walkie talkies på nett

De fleste av oss husker nok walkie-talkies fra når vi var barn. Her var det morsomt å snakke med venner eller familie som befant seg på en annen plass i hjemmet, og dette fikk man mange timer til å gå med. Men selv i dag med vår store teknologiske utvikling er walkie-talkien fortsatt veldig relevant. Selvom vi har mobiltelefoner som har signal nesten alle steder, så kan en walkie talkie i noen situasjoner være en veldig smart ting å ha.

Den kan brukes av barna når de leker i huset eller utendørs, men den kan også brukes i en rekke andre sammenheng. Det kan være til å holde kontakt på bilturen eller i parken, når dere har en betydelig avstand til hverandre, men ikke ønsker å ringe hele tiden. Det er også utrolig smart på vannet – enten i båten eller til å ha liggende på en bøye – fordi det ofte ikke er signal til telefonen her, og fordi mange vil unngå å ha med telefonen ut der det kan bli vått. Samtidig anvendes walkie talkien til profesjonelt bruk av vakter, dørvakter og lignende sm vil kommunikere med hverandre på en stabil, enkel og rask måte.

Hos 123 elektronikk kan du finne et stort utvalg av walkie-talkies som både henvender seg til barn, voksne i private og profesjonelt bruk. De smarte enheter kommer i par slik at du alltid har to som passer sammen, og de er utstyrt med forskjellige egenskaper avhengig av modellen. Noen er slik simple og oppfyller de mest basale krav, mens andre har mer avanserte funksjoner og tillater en større mengde bruksområder. Det er helt opp til deg hva du foretrekker, og hva du har behov for med din walkie talkie. Du kan se gjennom utvalget og finne din favoritt, som du kan bruke til presis det du ønsker. 

{ Comments are closed }

Hvordan takle hårtap?

Hvordan takle hårtap?

Det er mange menn som opplever at det er en stor utfordring å begynne å miste håret. Det er det mange grunner til, men det er mange som ikke vet hvordan de skal takle forandringene. Det er nemlig ikke sånn at det bare er kvinner som har problemer med å takle utfordringer relatert ti aldring og utseende, men der rynker og kroppsforfall er mest i fokus der, så er det mye mer nærliggende å ta for seg, hvordan menn skal takle hårtap. 

Kan gå utover selvtilliten

Det som først og fremst er problemet for mange menn når de begynner å miste håret, nesten uansett hvilken alder, er at det i stor grad går utover selvtilliten. Det er fordi det er et tegn på at man begynner å bli gammel, men allikevel er det mange som opplever hårtap veldig tidlig – og da kan de føle at de blir gamle før tiden. Noen barberer alt av og håndterer det uten ‘problemer’, mens andre får en slags krise. Man ser ikke ut som seg selv uten hår og derfor er hår tett knyttet til identitet på mange måter. Det er en av grunnene til at mange opplever det som et stor tap, i bokstavelig forstand, når håret begynner å bli tynnere. 

Hva kan jeg gjøre?

Det er heldigvis mye man kan gjøre selv for å motvirke hårtap. Hårtap menn er en stor industri som byr på mange spennende innovasjoner. Noen barberer som sagt bare håret av, mens andre begynner å skjule hårtapet ved å gå med hatt, caps eller lignende. Det er også noen som tyr til mye mer drastiske løsninger, som for eksempel hårtransplantasjon og hårtatoveringer. Heldigvis finnes det også mye mer naturlige løsninger med kjemiske produkter som har vist seg å være veldig effektive mot hårtap. Da er det mange som får selvtilliten tilbake. 

{ Comments are closed }